سلامتی و پزشکی

10 پیغام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می دهد که مسئله ای دارد

بدن با راه های مختلفی به ما می گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان ها همه اتوماتیک هستند.

30 مرداد 1401

بهترین ساعت برای نوشیدن شیر ، ترفند جلوگیری از نفخ کردن

برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. اما بهترین زمان برای نوشیدن شیر چه موقعی است؟

28 مرداد 1401

مناسب سازی 20معبر برای توانیابان

بیش از 20معبر منطقه19 با هدف تسهیل تردد سالمندان و افراد دارای معلولیت شناسایی شده و به زودی مناسب سازی می شوند.

24 مرداد 1401

مطالبات از بیمه؛ پاشنه آشیل دارویار

نایب رئیس انجمن داروسازان ایران با بیان اینکه پاشنه آشیل طرح دارویار حمایت بیمه ای و تامین بودجه است گفت: دولت باید نگاه ویژه به این طرح داشته باشد تا مانند طرح تحول سلامت به شکست نینجامد.

22 مرداد 1401

10 نشانه کمبود پروتئین بدن

پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی کند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان می توانید تصور کنید کمبود آن تا چه مقدار می تواند مضر باشد.

18 مرداد 1401

نُه خوراکی مفید فصل پاییز از نظر طب چینی

لین جافی پزشک طب چینی است و در شمال آمریکا بزرگ شده است. از دیدگاه لین و طب سنتی چینی، پاییز به سادگی به ما می گوید که چه باید خورده گردد و چرا. فصلی که محصولات و غذاهایش دلچسب تر از سبزیجات تابستانی است زیرا بنیه طبیعی فصلی ما به گونه ای تنظیم شده تا انرژی...

16 مرداد 1401

14 خوراکی و نوشیدنی رژیم تابستانی برای جلوگیری از اسهال

فصل تابستان معمولاً مثل اسهال و استفراغ و مثل مسمومیت غذایی به شدت افزایش پیدا می نماید. آشنایی با یک و به شما یاری می نماید تا از بروز چنین مسئله ای جلوگیری کنید. اما برترین راه جلوگیری از اسهال تابستانی چیست؟ دلیل اسهال و استفراغ در تابستان چیست و برای...

11 مرداد 1401

عنبرنسارا گرانتر از گوشت مرغ

مدیر مزرعه پرورش الاغ در نجم آباد یکی از روستا های حاشیه تهران از افزایش چشمگیر قیمت پشگل الاغ در بازار نسبت به ماه گذشته خبر می دهد.

6 مرداد 1401

چرا رویا می بینیم؟ کندوکاوی ساده در سه نظریه محبوب رویا

در حال سقوط در یک چاه بی پایان هستید، یا ناگهان فردی در تاریکی شب شما را دنبال می کند و از شدت دویدن نفستان می گیرد! شاید حتی به دوران مدرسه برگشته باشید و همان روز، امتحان هندسه داشته باشید؛ در حالی که مطالعه نکردید و کاملاً برهنه هستید! رویا دیدن یکی...

30 تیر 1401

آخرین آمار مبتلایان به تب کریمه کنگو در ایران

رئیس گروه مدیریت بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوانات مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: مردم گوشت را از مراکزی تهیه کنند که تحت نظارت سازمان دام پزشکی کشور هستند.

29 تیر 1401

طرز تهیه 3 سوپ مقوی برای ماه رمضان مخصوص سحری و افطار

به خاطر نرم و آبکی بودن شان، معمولا گزینه بسیار مناسبی برای غذاهای پیشنهادی افطار و سحری به حساب می آیند. اگر چه برخی افراد هم ترجیح می دهند سوپ های مقوی با پروتئین و فیبر بالا را برای سحری آماده نمایند و سوپ های سبک تر را برای افطاری، ولی اصلا قرار نیست...

27 تیر 1401

6 نکته مهم که قبل از خرید تشک خواب باید بدانید

همان طور که می دانید، همچون هر کالای دیگری، انتخاب تشک مناسب برای خواب هم نیاز به راهنمای خریدی جامع با در نظر گرفتن نکات لازم برای رقم زدن خوابی راحت و سلامت دارد؛ چراکه کیفیت خواب ما مستقیما بر زندگی ما اثرگذار است. با توجه به همین اهمیت نیز در این نوشتار...

22 تیر 1401

آنچه از حوله حمام نمی دانستید

حوله یکی از لوازم بهداشت فردی است که بعد از استحمام، بدن را با آن خشک می نمایند. این کار رطوبت روی پوست را رفع نموده و به نظافت پوست یاری می نماید، اما اگر به بهداشت حوله توجه نگردد و مثلا به شکلی نامناسب شسته یا خشک یا نگهداری گردد، به محل مناسبی برای...

20 تیر 1401

طرز تهیه 26 اسموتی ???? خوشمزه برای کاهش وزن و لاغری

آیا می دانید خوردن برخی از انواع اسموتی برای کاهش وزن و لاغری مؤثر است؟ اسموتی نوعی نوشیدنی پرخاصیت است که از میکس کردن میوه ها و سبزیجات مختلف تهیه می شود و در کنار طعم و مزه لذیذی که دارد در برخی مواقع برای کاهش وزن و لاغری نیز بسیار مفید است. اما آیا...

16 تیر 1401

خواص آرامش بخش گیاه بادرنجبویه

برای برطرف بی خوابی های ناشی از استرس و فشار های عصبی نیز می توانید روزانه 1 تا 2 فنجان دمنوش بادرنجبویه میل کنید.

15 تیر 1401

آیا نوشیدن قهوه بر فشار خون تاثیر می گذارد؟

اگر صبح بدون نوشیدن یک فنجان قهوه تیره نمی توانید از خانه بیرون بروید تنها نیستید. با این وجود، آیا مصرف کافئین شما بر فشار خون تان تاثیر می گذارد؟

12 تیر 1401

هجوم پروانه برگ خوار به درختان بلوط کهگیلویه و بویراحمد

فعال محیط زیست در کهگیلویه و بویراحمد گفت: درختان بلوط بخش هایی از منطقه ها کهگیلویه و بویراحمد دچار گونه مهاجم پروانه برگ خوار سفید شده و در حال زوال است.

10 تیر 1401

10 مرحله برای مراقبت های بهاری از گیاهان آپارتمانی

مراقبت های بهاری از گیاهان آپارتمانی بسیار مهم است. بهار فصلی است که بیشتر گیاهان آپارتمانی از خواب زمستانی خود بیدار می گردد و شروع فصل رشد آن ها است. فعالیت این گیاهان در بهار بیشتر می گردد و به مراقبت های متفاوتی احتیاج دارند. در ادامه با خبرنگاران...

31 خرداد 1401

مدیران مدارس فضا را برای ورود دانش آموزان آماده نمایند

خبرگزاری خبرنگاران- مدیر کل آموزش و پرورش مازندران در جلسه شورای معاونین با موضوع بازگشایی حضوری کامل مدارس تاکید نمود: مدیران مدارس فضا را برای ورود دانش آموزان آماده نمایند .

13 خرداد 1401

لاله اسکندری در یک قدمی کور شدن ! ، خودش فاش کرد

خبرنگاران: لاله اسکندری از تصادفی گفت که در آن چشمش 33 بخیه خورد و به گفته خودش حدقه اش خُرد شد و آناتومی صورتش تغییر کرد.

6 خرداد 1401
تعداد: (187)