کاهش حجم شکم و پهلو با مصرف گیاه زیره
به گزارش وبلاگ حسابی، مرتضی عزیزپور با اشاره به خواص درمانی و دارویی گیاه زیره، گفت: زیره یکی از ادویه های معطر است و به دو صورت سیاه و سبز وجود دارد. این گیاه در منطقه ها گرمسیر ایران به صورت خود رو و یا کشت شده در طبیعت یافت می گردد.
وی با اشاره به اینکه گیاه زیره از نفخ معده جلوگیری می نماید. اضافه کرد: گیاه زیره به دلیل دارا بودن طبیعتی گرم و خشک می تواند برای افرادی که دارای معده سرد و نفاخ هستند مفید باشد.
متخصص گیاهان دارویی عنوان نمود: خاصیت ضد رطوبتی این گیاه باعث می گردد که به مرور زمان از رطوبت معده کاسته شده و چاقی شکم و پهلو را رفع می نماید.
وی در ادامه به روش های استفاده از این گیاه اشاره نمود و گفت: از پودر آن به صورت ادویه در هنگام پخت غذا و یا هنگام سرو غذا می توان استفاده کرد و فرقی ندارد که غذا به چه صورتی طبخ گردد حال چه به صورت پلو و خورشت باشد یا در آش و سوپ استفاده گردد.
کارشناس گیاهان دارویی به افرادی که دارای نفخ شدید و مسائل گوارشی هستند، توصیه کرد، روزانه به مقدار یک قاشق چای خوری زیره مصرف نمایند تا مشکل شان رفع گردد.
عزیزپور یادآور شد: افرادی که دارای معده گرم هستند و دچار سردرد های گرم می شوند، در خوردن زیره به هیچ عنوان افراط و زیاده روی ننمایند، زیرا امکان تشدید بیماری شان وجود دارد.
منبع: فرارو