22 خواص آب برنج (لعاب برنج) برای لاغری، چاقی صورت، لک و موخوره و &amphellip - وبلاگ حسابی

به گزارش وبلاگ حسابی، آب برنج یکی از مفیدترین مواد طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست، مو و بدن است. اما اغلب افراد از این خواص مفید لعاب برنج مطلع نیستند و خیلی راحت آن را دور میریزند. استفاده از آب برنج برای زیبایی پوست و مو قرن ها پیش در آسیا شروع شد. به نظر می رسد خانم های آسیایی اولین افرادی بودند که به خواص جادویی آب برنج برای مراقبت از مو و پوست پی بردند. بد نیست بدانید خواص آب برنج که روتین پوستی خانم های کره ای است تنها به رشد موها و محافظت از پوست صورت خلاصه نمی گردد. شما می توانید از آب برنج برای افزایش سوخت و ساز بدن، درمان مسائل مربوط به معده و حتی آبیاری گیاهان و به عنوان غذای نوزاد نیز بهره ببرید. در این مقاله از در می توانید با هر آن چیزی که ضروری است در خصوص مهم ترین خواص لعاب برنج بدانید آشنا شوید.

چند روش طرز تهیه آب برنج (لعاب برنج)

آب برنج یا لعاب برنج در واقع به آب به جای مانده از پخت برنج بعد از آبکش کردن گفته می شود. در بعضی مواقع از آبی که برنج در آن خیس می خورد نیز به عنوان آب برنج استفاده می شود. این آب حاوی کربوهیدرات و مواد مغذی زیادی است. این مواد مغذی هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده می شوند.

به طور کلی برای تهیه آب برنج چندین روش مختلف وجود دارد:

• در اولین روش برای تهیه آب برنج باید برنج را به خوبی بشویید و مطمئن شوید که هیچ آلودگی در آن باقی نمانده است. سپس اندازهی آب به برنج اضافه کنید و آن را بجوشانید تا زمانی که برنج کمی نرم شود و زمان آبکش کردن آن فرا برسد. آب برنج را در ظرف جداگانه نگه دارید. سپس اجازه دهید این آب خنک شود. حال می توانید از این آب برای درخشش پوست و موهای خود استفاده نمایید.
• در روش بعدی برای تهیه لعاب برنج میتوانید برنج را به خوبی بشویید و سپس آن را برای مدت 15 تا 20 دقیقه داخل آب قرار دهید. سپس این آب را جدا نموده و از آن برای پوست، مو یا آبیاری گیاهان استفاده نمایید. برای تهیه آب برنج باید از برنج ایرانی باکیفیت بهره ببرید. در صورت تمایل می توانید انواع برنج از جمله برنج ایرانی را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از فروشگاه های زنجیره ای تهیه کنید.
• یکی از برترین روش ها برای درست کردن آب برنج این است که آن را به خوبی بشویید و سپس برنج را در اندازهی آب قرار دهید و اجازه دهید برای دو روز در آب بماند. سپس آب را صاف نموده و از آن برای مصارف موضعی، خوردن یا آبیاری گیاهان استفاده نمایید. نباید فراموش کنید که برای نگهداری آب برنج باید آن را در یخچال قرار دهید تا بتوانید از مهم ترین خواص آب برنج بهره مند شوید.

خواص لعاب برنج ایرانی

لعاب برنج ایرانی خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. در طب سنتی ایرانی از لعاب برنج به عنوان ماسک صورت و مو استفاده می شود. بعضی نیز لعاب برنج را به صورت خوراکی مصرف می نمایند. لعاب برنج ایرانی به علت کیفیت بالای برنج فواید بیشتری نسبت به برنج های دیگر دارد.

نکته مهمی که در خصوص این لعاب وجود دارد این است که لعاب برنج باید از برنج های ارگانیک و طبیعی تهیه شود. از مهم ترین خواص لعاب برنج ایرانی می توان به شفاف شدن پوست و درخشندگی موها، از بین بردن التهاب پوست و بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و یاری به آرامش فکر اشاره نمود.

فواید خوردن آب برنج برای افزایش سیستم ایمنی بدن و متابولیسم

از مهمترین خواص آب برنج می توان به افزایش سیستم ایمنی و سوخت و ساز بدن اشاره نمود. آب برنج برای بهبود ایمنی بدن نقش مهمی دارد و از بدن ما در برابر انواع عفونت ها و بیماری ها جلوگیری می نماید. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آب برنج می تواند سلامت عمومی بدن را تضمین نموده و با افزایش متابولیسم، سوخت و ساز بدن را افزایش دهد.

خوردن آب برنج یبوست را درمان می نماید

یکی دیگر از خواص خوردن آب برنج مربوط به پیشگیری از یبوست است. اگر از یبوست رنج می برید، خوردن آب برنج می تواند به شما یاری کند تا و سایر مسائل گوارشی را برطرف کنید.

بیشتر بخوانید: 18 ماده غذایی برای برطرف یبوست و هضم غذا

استفاده از آب برنج برای یاری به آرامش فکر و بدن

آب برنج می تواند به شما یاری کند تا احساس آرامش و شادابی بیشتری را تجربه کنید. از مهم ترین خواص خوردن آب برنج این است که دارای فواید تسکین٬دهنده برای آرامش فکر و جسم است. شما می توانید از آب برنج در وان حمام بهره ببرید و ببینید که چگونه موجب افزایش احساس آرامش و شادابی در شما می شود.

خواص خوردن لعاب برنج برای درمان اسهال

یکی دیگر از مهم ترین خواص خوردن لعاب برنج مربوط به در بزرگسالان و نوزادان است. اگر به دل پیچه یا اسهال مبتلا شده اید یا نوزاد شما از این مشکل رنج می برد، می توانید اندازهی لعاب برنج جوشیده شده مصرف کنید تا این مشکل در کوتاه ترین زمان ممکن برطرف شود.

فواید آب برنج برای از بین بردن لکه های پوستی

قرار گرفتن در معرض آفتاب و بعلاوه افزایش سن می تواند لکه های تیره رنگ روی پوست شما ایجاد کند. استفاده از آب برنج روی پوست موجب کاهش این لکه های قهوه ای رنگ خواهد شد. از مهم ترین خواص آب برنج برای پوست، روشن تر شدن پوست صورت و از بین بردن این لکه ها است.

برای استفاده از آب برنج برای پوست تنها ضروری است که یک پنبه را در آب برنج فرو ببرید و سپس روی لکه های صورت و بدن خود را ماساژ دهید. استفاده مداوم از آب برنج بر روی پوست می تواند این لکه ها را به مرور از بین ببرد.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید کرم ضد آفتاب

افزایش حالت ارتجاعی پوست از مهم ترین فواید آب برنج

آب برنج سرشار از ویتامین های E، C، A، اسید فنولیک و فلاونوئیدها است و می تواند حالت ارتجاعی و کشسانی پوست را افزایش دهد و از پیری و افتادگی آن جلوگیری کند. از طرف دیگر آب برنج موجب آبرسانی و حفظ رطوبت پوست شما نیز می شود.

بیشتر بخوانید: روش های خانگی پیشگیری از پیری زودرس پوست

محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید با آب برنج

لعاب برنج می تواند از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. از طرف دیگر شما می توانید برای درمان آفتاب سوختگی و مسائل پوستی نیز از آب برنج بهره ببرید. استفاده مداوم از آب برنج می تواند به بسته شدن نیز یاری زیادی کند.

برترین روغن های گیاهی برای سفت شدن پوست

جلوگیری از سرطان پوست از دیگر فواید لعاب برنج برای پوست

آنتی اکسیدان های موجود در آب برنج می تواند لطافت پوست شما را بیشتر کند و موجب رشد و بازسازی سلول های پوستی شود. بعلاوه وجود آنتی اکسیدان در آب برنج می تواند از بروز سرطان پوست نیز جلوگیری نماید.

جلوگیری از آکنه و جوش با ماسک آب برنج

یکی دیگر از مزایای آب برنج برای پوست صورت این است که به شما یاری می نماید تا با جوش ها و آکنه های مقاوم مقابله کنید. نشاسته موجود در لعاب برنج برای دفع بیماری های پوستی و بعلاوه از بین بردن جوش و التهابات پوست بسیار مؤثر است.

بیشتر بخوانید: راهنمای کامل انواع جوش و روش درمان

از بین بردن وزی مو از مهم ترین فواید آب برنج

اگر موهای شما وز شده است و به راحتی حالت نمی گیرد، آب برنج می تواند زیبایی موهایتان را به آن بازگرداند. وجود ماده ای به نام اینوزیتول در آب برنج به کاهش اصطکاک و وز شدن مو یاری زیادی می نماید و حالت زیباتری به موهای شما می بخشد.

براق شدن موها از مهم ترین خواص لعاب برنج برای مو

یکی دیگر از فواید آب برنج برای مو مربوط به براق و درخشان شدن موهای شما است. استفاده از ترکیب گلاب و آب برنج روی موها می تواند درخشندگی موهای شما را تا اندازه زیادی افزایش دهد. برای این کار می توانید این ترکیب را روی موهایتان اسپری کنید.

جلوگیری از موخوره از دیگر فواید آب برنج برای مو

اگر انتهای موهای شما دو شاخه شده و یا تار موهای شما ناسالم و بریده بریده به نظر می رسد، برای استفاده از آب برنج می تواند با تغذیه موها باری دیگر سلامت را به آن ها بازگرداند. برای بهره مند شدن از این خواص آب برنج برای مو تنها ضروری است که انتهای موهای خودتان را برای مدت 10 تا 15 دقیقه در آب برنج قرار دهید و سپس موها را با آب ولرم یا خنک بشویید.

نرم شدن موها از مهم ترین خواص لعاب برنج برای مو

اگر احساس می کنید موهای شما خشک و شنماینده شده است، استفاده از آب برنج می تواند نرمی وصف ناپذیری به موهای شما بدهد. آب برنج سرشار از نشاسته و مواد مغذی است از همین رو برای نرم کردن موهای خشک بسیار مؤثر عمل می نماید. برای این کار می توانید از اسپری آب برنج برای مو بهره ببرید و سپس موهایتان را بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید.

خوردن آب برنج باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

آب برنج در بالا بردن سطح انرژی شما تأثیر زیادی دارد و از طرف دیگر با هیدراته کردن بدن به کاهش وزن و حفظ آب بدن یاری زیادی می نماید. به علاوه آب برنج موجب تقویت و هضم غذا می شود و با برطرف یبوست و بهبود شرایط گوارش موجب کاهش وزن نیز می شود.

خواص آب برنج برای پوست چرب

آب برنج یک فوق العاده برای تنظیم چربی پوست است و می تواند به از بین بردن چربی بیش از حد پوست یاری زیادی کند. در بسیاری از کشورهای آسیایی از آب برنج هم به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود و هم آن را به عنوان یک نوشیدنی میل می نمایند. آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آب برنج می تواند التهاب پوست را از بین ببرد و به سلامت پوست های چرب یاری زیادی کند.

خواص آب برنج برای چاقی صورت

آب برنج سرشار از نشاسته است و از همین رو می تواند به چاقی صورت یاری کند. استفاده از آب برنج موجب جوانسازی و صاف شدن پوست شما می شود و به بهبود جریان خون در پوست صورت یاری می نماید. برای بهره مند شدن از خواص آب برنج برای چاقی صورت بهتر است آن را هم به صورت موضعی مصرف کنید و هم بنوشید.

فواید آب برنج به عنوان کود برای رشد و تقویت گیاهان

آب برنج علاوه بر فوایدی که برای پوست مو و بدن ما دارد، می تواند به رشد گیاهان نیز یاری کند و همچون یک کود ارگانیک عمل کند. نشاسته و مواد مغذی موجود در آب برنج موجب شادابی و طراوت بخشیدن به گل ها و گیاهان می شود. به منظور بهره مند شدن از فواید آب برنج برای گیاهان می توانید دو روز در هفته گیاهانتان را با آب برنج سرد آبیاری کنید. بعد از یک ماه شاهد افزایش رشد گیاهان و بعلاوه شادابی و طراوت آن ها خواهید شد. توجه داشته باشید که به منظور استفاده از خواص آب برنج برای گلدان باید از آب برنجی بهره ببرید که بدون نمک و روغن باشد.

لعاب برنج برای نوزاد

اگر قصد دارید غذا دادن به نوزاد بالای شش ماه خود را آغاز کنید این کار را در هفته نخست با لعاب برنج آغاز کنید. به این لعاب برنج نمک، روغن، نبات یا هیچ افزودنی دیگری اضافه نکنید، آب و برنج کافی است. اما چطور برای نوزاد لعاب برنج درست کنیم؟

• برای تهیه لعاب برنج برای نوزاد باید دو قاشق غذاخوری برنج ایرانی نیم دانه را با یک لیوان آب در یک قابلمه بریزید و بگذارید برنج ها خوب بپزند و آب برنج غلیظ بشود. وقتی که برنج کاملا پخت و کمی آب در ظرف باقی ماند شعله گاز را خاموش کنید. برنج را از صافی ریز رد کنید تا فقط لعاب برنج باقی بماند. صبر کنید کمی لعاب سرد شود و سپس به اندازه یک قاشق غذاخوری به نوزاد بدهید.

روش های استفاده از آب برنج برای پوست

شما می توانید از آب برنج به روش های مختلفی برای پوست صورت خود بهره ببرید. در ادامه می توانید با رایج ترین روش های استفاده از آب برنج برای پوست آشنا شوید.

1- استفاده از آب برنج به عنوان تونر پوست

همان طور که گفتیم آب برنج یک تونر طبیعی برای پوست است. برای استفاده از آب برنج به عنوان تونر فقط ضروری است که یک پنبه را به آب برنج آغشته کنید و آن را به آرامی روی صورت خود بکشید.

2- استفاده از آب برنج به عنوان ماسک پوست

شما می توانید آب برنج را با سایر مواد مغذی برای پوست ترکیب کنید و از آن به عنوان ماسک روی پوست صورت خود استفاده نمایید. این ماسک را برای 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس صورتتان را با آب بشویید.

3- استفاده از آب برنج به عنوان پاک نماینده پوست صورت

برای تمیز کردن پوست و نرم و لطیف شدن آن می توانید اندازهی آب برنج روی پوست صورت خود بمالید و برای چند دقیقه پوستتان را ماساژ دهید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید.

4- استفاده از لعاب برنج به عنوان اسکراب

اگر قصد دارید از لعاب برنج به عنوان اسکراب لایه برداری پوست خود بهره ببرید، می توانید اندازهی برنج پخته را نیز با لعاب آن ترکیب کنید. این خمیر را روی پوست خود ماساژ دهید. استفاده از اسکراب آب برنج می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و درخشندگی و لطافت بیشتر به پوست شما می بخشد.

5- آب برنج یخ زده برای پوست

یک روش دیگر برای استفاده از خواص آب برنج استفاده از آن به صورت قالب یخ زده است. شما می توانید از یخ آب برنج روزانه 2 بار برای درمان لک صورت بهره ببرید. آب برنج را در قالب یخ بریزید تا یخ بزند. آب برنج یخ زده را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید تا جذب پوست شود. استفاده از این یخ فقط تا سه روز امکان پذیر است و بعد از سه روز باید دوباره با آب برنج یا لعاب برنج قالب یخی درست کنید.

سوالات متداول

طرز استفاده از آب برنج برای پوست و مو چگونه است؟

طریقه استفاده از آب برنج برای پوست و مو بسیار ساده است. برای این کار تنها باید با استفاده از آب برنج و یک اندازه پنبه صورت خود را تمیز کنید و یا موهای خودتان را به آب برنج آغشته کنید. یک روش دیگر هم این است که آب برنج یا لعاب برنج را بنوشید.

مضرات آب برنج برای مو چیست؟

استفاده بیش از اندازه از آب برنج برای موها موجب شکستگی مو می شود. از طرف دیگر ماسک آب برنج برای موهایی که بیش از حد نازک و شنماینده هستند، چندان مناسب نیست.

آب برنج چند دقیقه روی پوست بماند؟

اگر از آب برنج به عنوان ماسک صورت استفاده می کنید، باید از 15 تا 30 دقیقه آن را روی پوست خود قرار دهید و درنهایت پوست را آبکشی کنید.

منبع: