چک آپ کامل بارداری (قسمت اول)
به گزارش وبلاگ حسابی، چک آپ کامل بارداری یعنی این؟
یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین میزان رحم مادر هم بزرگ تر می گردد. رحم مادر به میزان ای بزرگ می گردد که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند.
میزان رحم تغییر می نماید
یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین میزان رحم مادر هم بزرگ تر می گردد. رحم مادر به میزان ای بزرگ می گردد که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند. ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به علت حالت تهوع و استفراغ اضافه نگردد. برخی افراد هم ممکن است وزن شان کاهش یابد. در 3 ماهه دوم بارداری به تدریج این مشکل حل می گردد و مادر افزایش وزن پیدا می نماید. به طور میانه وزن مادر در 3 ماهه دوم 4 تا 5 کیلوگرم و در 3 ماهه سوم 5 تا 6 کیلوگرم اضافه می گردد. به طور میانه مادر تا خاتمه بارداری وزنش حدود 9 تا 13 کیلوگرم اضافه می گردد. تغییرات دیگری که در طول دوران بارداری فرد با آن روبه رو می گردد تغییر در میزان سینه ها است. سینه های فرد بادار به تدریج بزرگ و دردناک می شوند و هاله اطراف آنها رنگش تیره می گردد. در طول این دوران روی شکم خطوط تیره رنگی از ناف به سمت پایین شکل می گیرند و ترکهایی در پوست شکم ظاهر می گردد. بعلاوه در این دوران ممکن است در صورت لکهای قهوه ای رنگی ظاهر گردد که به آن به اصطلاح ماسک حاملگی گفته می گردد.در صورتی که مادر رفتار غیر طبیعی و غیر معقول در خصوص خود و نوزاد نشان دهد، به سرعت باید به روانپزشک مراجعه گردد. شوهر فرد هم نقش مهمی در این میان دارد. ممکن است نگهداری از نوزاد و انجام کارهای او و بی خوابی مادر را اذیت کند.یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین میزان رحم مادر هم بزرگ تر می گردد. رحم مادر به میزان ای بزرگ می گردد که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند. ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به علت حالت تهوع و استفراغ اضافه نگردد. برخی افراد هم ممکن است وزنشان کاهش یابد.تغییر وزن مادر
اضافه وزن بارداری بستگی به وزن پایه هر فرد دارد. کسانی که شاخص توده بدنی پایینی دارند و لاغر هستند ممکن است حتی تا 20 کیلو اضافه وزن داشته باشند. اما افرادی که شاخص توده بدنی بالایی داشته باشند کمتر افزایش وزن دارند. افراد باردار باید کالری بدن شان تنظیم گردد و املاح و مواد مغذی به بدن شان برسد ولی این افزایش تغذیه باید کنترل شده باشد؛ بارداری و اضافه وزن آن به معنای چاقی بیش از میزان نیست و در این شرایط هم تناسب اندام اهمیت خود را دارد.پس از زایمان وزن بدن مادر به تدریج کم می گردد. 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک کم می گردد که باعث کاهش حدود 5 / 5 کیلوگرم از وزن مادر می گردد. 40 هفته بعد از زایمان مادر کاهش وزن دارد. در 6 ماهه اول دوران شیردهی به علت چک آپ کامل بارداری یعنی این؟ این که انرژی و کالری زیادی از مادر می گیرد کاهش وزن وجود دارد. در این دوران وزن مادر به صورت فیزیولوژیک در حال کم شدن است. به صورت طبیعی پس از طی این مدت حدود 5 کیلوگرم اضافه وزن می ماند. متاسفانه در این مدت به علت باورهای و عادات اشتباه به مادر مواد چرب و شیرین و پرکالری بسیاری داده می گردد و از کاهش وزن او جلوگیری می گردد. باید بدانیم که با خوردن این مواد چرب کاهش وزنی که به صورت فیزیولوژیک قرار بود اتفاق بیفتد، از بین می رود. بعلاوه پس از زایمان میزان آبی که سلول های بدن در طول دوران بارداری در خود نگه داشته اند به صورت ادرار و عرق از بدن فرد دفع می گردد.
رحم کوچک می گردد
در هنگام زایمان رحم به میزانای بزرگ است که تقریبا 25 برابر میزان رحم یک فرد غیرباردار است. انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی گردد. پس از زایمان رحم آغاز به جمع شدن و کوچک شدن می نماید. رحم به سرعت جمع می گردد و در طول یک هفته میزان آن به نصف میزان رحم در هنگام زایمان می رسد. در هنگام زایمان رحم تا ناف مریض می رسد که بعد از گذشت 2 هفته از زایمان در لگن حقیقی قرار می گیرد و میزان رحم تقریبا به میزان قبل از بارداری می رسد. در دوران بارداری به علت رشد رحم، اعضای داخلی بدن از جمله معده، روده کوچک و بزرگ و مثانه به بالا و به طرفین رانده می شوند. پس از تولد نوزاد اعضای داخلی به محل قبلی خود بر می گردند.تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی بعد از زایمان بر دستگاه عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و باعث تحریک احساسات مادر در ماه های اول پس از زایمان می گردد. مادران احساس افسردگی و فشار روحی دارند. به این دوران، افسردگی پس از زایمان گفته می گردد. اگر احساس مادر فقط در حد کم شدن علاقه باشد و علائم خفیف باشد، نگرانی ندارد و رفع می گردد. ولی در صورتی که مادر رفتار غیر طبیعی و غیر معقول در خصوص خود و نوزاد نشان دهد، به سرعت باید به روانپزشک مراجعه گردد. شوهر فرد هم نقش مهمی در این میان دارد. ممکن است نگهداری از نوزاد و انجام کارهای او و بی خوابی مادر را اذیت کند. همسر باید در طول این مدت همکاری لازم را داشته باشد تا مادر احساس خستگی مضاعف نکند. نکته مهمی که باید توجه داشت این است که اگر رفتارهای مادر غیر معقولانه بود و در خصوص احساسات غیرمعقولش با کسی حرف زد حتما باید خیلی سریع به روانپزشک مراجعه گردد.ادامه دارد..
منبع: 9 ماه انتظار شیرین، بتول جعفری گلستان، چاپ دوم، نوید حکمت، قم 1396
منبع: راسخون